早期的饮食模式为中年认知能力支付股息

老年痴呆症的病理特征可能是多年前播种的临床诊断,这表明在生命的早期风险因素修改可能是最好的策略,晚发性阿尔茨海默病的预防。¹有文献表明,饮食和营养因素年末能促进认知健康的生活²;然而,在这个问题的半岛投注体育官网®,McEvoy et al。³报告坚持特定的饮食模式在成年早期与认知健康中年。作者调查了饮食使用验证问卷管理/ 3时间点评估坚持地中海式饮食(MedDiet),饮食疗法停止高血压(DASH),和先天的饮食质量分数(APDQS)。研究人口和种族多元化的冠状动脉风险大发展的年轻人(贲门)研究2621名男性和女性的平均年龄25到45年第一次膳食评估。联想在50 - 55岁的认知能力和认知功能的变化在50 - 55岁的检查。结果表明,MedDiet APDQS饮食提供利益认知健康,同时为DASH饮食协会主要是无关紧要的。每种饮食模式的组件似乎产量最大的好处包括单不饱和脂肪的摄入高饱和脂肪和高摄入豆类植物营养素的良好来源,蛋白质、纤维、和微量元素(叶酸、维生素b1、铁、镁、钾、锌)(补充材料)。作者潜在的混杂因素的合理控制饮食模式与认知功能之间的联系和确认结果的内部一致性通过一系列的敏感性分析。研究的一个显著优势是重复within-person管理饮食问卷/ 3的时间点,它可以允许的平均摄入量报告在每个参与者和可以提高饮食摄入量的主观报告的准确性。⁴研究的局限性,除了观察自然,对因果关系提出了疑问,认知之间的相对短期的随访评估(≈5年)和饮食(即缺乏客观的生化指标。,营养生物标记)来证实这个结果和发现潜在的作用机制。